Beschrijving
Wat is Autonomie?
Autonomie is een moeilijk en abstract woord. In het tuinmodel vergelijken we het leven met een tuin. Wanneer je in staat bent om op je eigen manier van je leven een mooie tuin te maken ben je autonoom. Om een mooie tuin te maken heb je een hek nodig. Dit heb je nodig om te weten waar jouw tuin stopt en die van een ander begint. Dus zonder hek kun je nooit een mooie tuin maken omdat de grenzen niet duidelijk zijn en voor verwarring zorgen. Met deze cursus leer je persoonlijke en onderlinge grenzen goed begrijpen, aangeven en accepteren. Je leert om niet in andermans tuinen te harken, baas te zijn in eigen tuin en niemand anders!!!! Je leert om je leven volwassen in te richten op je eigen manier. Met deze vaardigheden kun je op een mentaal vrije wijze verbonden zijn met de mensen om je heen.
Je hebt daarvoor nodig dat je goede keuzes maken. Je hebt een eigen mening en durft die ook te zeggen. Je mag anders zijn, denken en je leven wordt niet bepaald door wat andere mensen over je denken. Je kunt goed voor jezelf zorgen op een volwassen manier. Je bent een mentaal vrij mens. Niemand anders kan en mag de regie overnemen tenzij je ziek bent en het echt niet kunt. Als je iemand anders laat regeren over jouw leven ben je afhankelijk en op een bepaalde manier mentaal niet vrij. Natuurlijk hoort op een goede manier geven en nemen ook bij Autonomie.
Als jij de baas speelt over iemands anders leven en dingen doet, bepaalt of doet voor iemand die iemand zelf zou kunnen kost je dat veel energie, stress en frustratie. Het is veel te zwaar! Ook kinderen moeten leren om zoveel mogelijk zelf te doen wat ze zelf kunnen, dat maakt ze steeds zelfstandiger. Veel kinderen worden gepamperd in deze tijd en dat belemmert ze in ontwikkeling. Ze worden er onzeker van of arrogant. Kinderen moeten ook weten dat ze niet het leven van anderen kunnen bepalen. Dus ook zij hebben Autonome Vaardigheden nodig anders leren ze verkeerde afhankelijke of autoritaire vaardigheden en daar worden ze niet gelukkig en zelfverzekerd van.
Op het werk is het voor werkgevers en managers belangrijk om werknemers zoveel mogelijk Autonomie te geven, dan presteren werknemers beter en dat geeft vertrouwen. Maar soms moeten werknemers een cursus Autonomie krijgen van de werkgever omdat ze eenvoudigweg die vaardigheden nooit aangeleerd hebben en zich daarom afhankelijk of autoritair gedragen. Werknemers moeten ook weten dat ze niet kunnen regeren in het bedrijf van de baas en zich soms moeten schikken omdat het niet hun eigen bedrijf is.
Deze cursus helpt je om te begrijpen wat Autonomie is en welke Vaardigheden je daarvoor nodig hebt. Het is een cursus die ook wordt ingezet bij het oplossen van allerlei psychische problemen.
Er hoort een korte uitleg bij die u direct per pdf ontvangt en een werkboek krijg je per post toegestuurd. Met het werkboek leer je per week een vaardigheid aan die nodig is om lekker in je vel te zitten en goede relaties te hebben.
